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むくみに夏野菜

夏はむくみやすい季節です。気温が上がると血管が膨張し、血液が流れるようになり血液中の水分の量が増えます。この血液をしっかりと流してあげられる状態でないと水分の排出が滞りむくみが生じてしまいます。

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